Wirbelsäulengymnastik

 

Wir sind eine fröhliche und stets motivierte Gruppe, die sich immer mittwochs von 10 bis 11 Uhr im Vereinsheim des TB Lengede trifft.

 

Unsere Stunde beginnt mit einem kleinen Warm-up, welches das Herzkreislaufsystem in Schwung bringen soll. Danach beginnen wir mit unserem Hauptteil, in dem wir zu ruhiger Entspannungsmusik vor allem Übungen für die Stärkung des oberen und unteren Rückens durchführen, aber auch für alle anderen Körperregionen.

 

Mit einer Entspannung von ca. 10 Minuten lassen wir die Übungsstunde ausklingen.

 

Wer Interesse daran hat, einmal probehalber an unserer Wirbelsäulengymnastik  teilzunehmen, kann gern bei uns vorbeischauen. Wir freuen uns über jede(n) neue(n) Teilnehmerin/Teilnehmer.

 

Hier finden Sie uns:

Turnerbund Lengede e. V.

 Burkhard Dubiel

 1. Vorsitzender

 Infos unter 05344 5265 oder

 burkharddubiel@tb-lengede.de

Unsere Sportstätten

1.  Vereinsheim/-anschrift    

     Sandschachtweg 3 

     38268 Lengede
     Telefon 05344 6644
     (nur bei Sportbetrieb)   

2.   Kreissporthalle (neben d. IGS)
      Vor den Beeken

3.   Mehrzweckhalle (Grundschule)
      Hinter der Kippe

 Aktuelles im Jahr 2020

2020  

02.11.

 

 

Erneute Schließung der Sporthallen und des Vereinsheims

26.08.

 

 

 

Trainingsbeginn
unter besonderen hygienischen

Maßnahmen

01.07.

 

Tennis: Jugend-training

Juni
 

 

Corona-Krise:
Start einiger Sparten mit Hygienekonzept

seit

16.03.

 

 

 

Corona-Krise:
Schulen und Turnhallen geschlossen!

Kein Sportbetrieb!

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