Y-Do beim Turnerbund Lengede

Sparten- und Übungsleiterinnen

 

 

Claudia Wrede

Telefon: 05344 / 26 10 81

E-Mail

 

 

Tanja Bartels

Tel.: 05344 / 92 09 45 

Y-Do

 

Unser Y-DO (Tae Bo) gehört nun schon seit längerer Zeit zum festen Sport-angebot des TB-Lengede.

Zweimal pro Woche treffen sich unsere fitnessbegeisterten Teilnehmer (bisher nur ein männlicher) und Teilnehmerinnen, um bei Powermusik ein Workout zu trainieren, welches Aerobicelemente mit einfachen Kampfsporttechniken kombiniert.

Dabei achten wir besonders auf die Koordination der einzelnen Schritte bei unterschiedlichem Musiktempo. Nebenbei verbessert sich natürlich auch Ausdauer und Beweglichkeit.

Weil uns ein gesundheitsorientiertes Angebot sehr wichtig ist, haben wir uns vorgenommen, unseren Teilnehmern ein Training anzubieten, welches Herz und Kreislauf stärkt aber auch die Gelenkigkeit fördert.

Wer Lust hat, bei uns mitzumachen, findet uns zu folgenden Zeiten im Vereinsheim.

Montag:            17:00 – 18:00 Uhr (Fortgeschrittene)

Donnerstag:     18:00 – 19:30 Uhr (Einsteiger/Fortgeschrittene)

 

Wir freuen uns auf Euch.

 

Das Y-Do Team

 

Claudia und Tanja                                           Fotos unserer Gruppe

Hier finden Sie uns:

Turnerbund Lengede e. V.

 Burkhard Dubiel

 1. Vorsitzender

 Infos unter 05344 5265 oder

 burkharddubiel@onlinehome.de

Unsere Sportstätten

1.  Vereinsheim  

     Sandschachtweg 3 

     38268 Lengede
     Telefon 05344 6644
     (nur bei Sportbetrieb)   

2.   Kreissporthalle

      Vor den Beeken

      (neben d. IGS)

3.   Mehrzweckhalle   

      Hinter der Kippe

      (neben Grundschule)     

 A k t u e l l e s

2024   

04.06.

 

Außerordentliche

Mitgliederversamml.

März

 

 

Wirbelsäulen-
gymnastik:
neue

Übungsleiterin

16.03.

 

 

 

Mitgliederver-

sammlung 2024:

Einladung und Protokokoll 2023

13.01.

14.01.

Jugendausschuss:

LEGO-Wochenende

06.01.

 

Neujahrsturnier der

Handballer

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