Yoga beim Turnerbund Lengede

Die Kunst des Yoga ist das älteste uns überlieferte Bewegungstraining zur Entspannung, Vitalisierung und Energetisierung von Körper, Seele und Geist.

Durch spezielle Bewegungsabläufe und Yogahaltungen lassen sich Beweglichkeit, Kraft und Energie gewinnen.

Yoga hat für jeden etwas zu bieten, egal wie alt man ist oder auf welchem Fitnesslevel man sich befindet.

Yoga-Kurse beim TBL

 

Übungsleiter

 

 

Zeit

 

Beginn/Gruppe

Julia Pohl

Dienstag,

18.00 - 19.30

ab 10.01.2023: Anfänger*

 

Dienstag,

19.45 - 21.15

ab 10.01.2023: Fortgeschrittene

 

Mittwoch,

16.00 – 17.00

laufende Gruppe: Kinderyoga

Carmen Wanke-Ziegeler

Montag,

18.15 – 19.45

ab 16.01.2023: Fortgeschrittene

 

 

Freitag,

09.30 – 11.00

sofort: Fortgeschrittene

*ANGEBOT FÜR ANFÄNGER

Vinyasa Yoga

Muskelaufbau - Kraftgewinnung - Flexibilität steigern -
und die Welt in der ein oder anderen Haltung auf den Kopf stellen.

Der Fokus liegt außerdem auf der Stärkung der inneren Mitte, in der Körper,
Geist und Seele miteinander vereint sind.

Gleichzeitig ist jede Yogastunde auch mit ruhigen Elementen verbunden,
die einen zur Ruhe kommen lassen und die Achtsamkeit stärken.

Ab Dienstag, den 10.01.2023 von 18:00 - 19:30 Uhr
im Vereinsheim des TB Lengede, Sandschachtweg 3

Hier finden Sie uns:

Turnerbund Lengede e. V.

 Burkhard Dubiel

 1. Vorsitzender

 Infos unter 05344 5265 oder

 burkharddubiel@tb-lengede.de

Unsere Sportstätten

1.  Vereinsheim  

     Sandschachtweg 3 

     38268 Lengede
     Telefon 05344 6644
     (nur bei Sportbetrieb)   

2.   Kreissporthalle

      Vor den Beeken

      (neben d. IGS)

3.   Mehrzweckhalle   

      Hinter der Kippe

      (neben Grundschule)     

 A k t u e l l e s

2023    

Januar

 

Yoga Erwachsene:

Änderungen

2022    

ab Sept.

 

NEU für Kinder:

Yoga u. Lifebalance

14.07. -

24.08.

SOMMRFERIEN

31.03.

 

"Glück Auf Lengede"-

Artikel

27.03.

 

Jahreshaupt-versammlung

Januar

 

 

Sportbetrieb nach Hygieneregeln der Coronaverordnung

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