Yoga beim Turnerbund Lengede
Die Kunst des Yoga ist das älteste uns überlieferte Bewegungstraining zur Entspannung, Vitalisierung und Energetisierung von Körper, Seele und Geist.
Durch spezielle Bewegungsabläufe und Yogahaltungen lassen sich Beweglichkeit, Kraft und Energie gewinnen.
Yoga hat für jeden etwas zu bieten, egal wie alt man ist oder auf welchem Fitnesslevel man sich befindet.
Yoga-Kurse beim TBL
Übungsleiter
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Zeit |
Beginn/Gruppe |
Julia Pohl |
Dienstag, 18.00 - 19.30 |
ab 10.01.2023: Anfänger* |
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Dienstag, 19.45 - 21.15 |
ab 10.01.2023: Fortgeschrittene |
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Mittwoch, 16.00 – 17.00 |
laufende Gruppe: Kinderyoga |
Carmen Wanke-Ziegeler |
Montag, 18.15 – 19.45 |
ab 16.01.2023: Fortgeschrittene
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Freitag, 09.30 – 11.00 |
sofort: Fortgeschrittene |
*ANGEBOT FÜR ANFÄNGER
Vinyasa Yoga
Muskelaufbau - Kraftgewinnung - Flexibilität
steigern -
und die Welt in der ein oder anderen Haltung auf den Kopf stellen.
Der Fokus liegt außerdem auf der Stärkung der
inneren Mitte, in der Körper,
Geist und Seele miteinander vereint sind.
Gleichzeitig ist jede Yogastunde auch mit
ruhigen Elementen verbunden,
die einen zur Ruhe kommen lassen und die Achtsamkeit stärken.
Ab
Dienstag, den 10.01.2023 von 18:00 - 19:30 Uhr
im Vereinsheim des TB Lengede, Sandschachtweg 3
Hier finden Sie uns:
Turnerbund Lengede e. V.
Burkhard Dubiel
1. Vorsitzender
Infos unter 05344 5265 oder
Unsere Sportstätten
1. Vereinsheim
Sandschachtweg 3
38268 Lengede
Telefon 05344 6644
(nur bei Sportbetrieb)
2. Kreissporthalle
Vor den Beeken
(neben d. IGS)
3. Mehrzweckhalle
Hinter der Kippe
(neben Grundschule)
A k t u e l l e s
2023 | |
21.04.
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Judo: Gürtel- prüfung weiß-gelb |
31.03.
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zum Bouldern |
18.03.
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Mitglieder- versammlung |
11. bis 12. 02. |
LEGObauen |
14.01.
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Eislaufen in der Eis- sporthalle Salzgitter |
Januar
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Vereinsleben 2022 | |
Vereinsleben 2021 | |