Männergymnastik 2019 (und 2015)

Unser Übungsleiter Manfred Znamiec legt bei der Auswahl seiner Übungen großen Wert auf präventive Gymnastik. Das bedeutet für uns Turner, dass wir in jeder Übungsstunde vorbeugend etwas für den Erhalt der Gesundheit tun. Bauch, Beinmuskulatur und das Herzkreislaufsystem werden gestärkt und trainiert. Geschicklichkeit, Reaktionsvermögen, Koordination und die Entspannung am Schluss der Stunde gehören ebenfalls zum Programm. 

Zusätzliche Freizeitaktivitäten sind in unserer Gruppe selbstverständlich. So werden Radtouren, Grillabende, Wanderungen - z.B. auf den Brocken - und Kegelabende durchgeführt 

Also: Wer Interesse bekommen hat, bei uns mitzumachen, der findet uns jeden Donnerstag ab 18.30 Uhr bis 20.00 Uhr in der Mehrzweckhalle der Grund- und Hauptschule Lengede.