Schnupperkurs in Selbstverteidigung

Am Samstag, den 27.11.2010 fand für interessierte Damen von 14.30 Uhr bis 17 Uhr beim Turnerbund Lengede im Vereinsheim am Sandschachtweg 3 ein Schnupperkurs im Bereich "Selbstverteidigung" statt.

Das Selbstverteidigungstraining soll helfen, in kritischen Situationen die Nerven zu behalten, Situationen und Reaktionen richtig einzuschätzen und nicht überstürzt zu reagieren. Jede Frau kann sich selbst verteidigen - die Hindernisse für eine erfolgreiche Selbstbehauptung und Selbstverteidigung sind weniger körperlich, sondern vielmehr psychisch bedingt.

In diesem Kurs konnte man lernen, Reaktionshemmungen ("gelähmt vor Angst") zu erkennen und herabzusetzen und vorausschauender zu handeln.

Der Schnupperkurs war für weibliche Personen ab dem Alter von 14 Jahren geeignet